Добрый день!

Рад Вас приветствовать на моем сайте, который посвящен йоге - йоге без усилия. В современном мегаполисе, с его информационными и эмоциональными перегрузками, стрессами и депрессиями, постоянной суетой и т.п., как нельзя кстати, подходит практика йоги, основанная на релаксации. Именно практике йоги в релаксационном ключе посвящен данный сайт.

Итак, этот сайт для Вас, если

• вы ищете качественные способы восстановления сил, снятия повседневного напряжения,
• вам необходимо восстановить здоровье,
• вы хотите узнавать больше о своем теле и сознании,
• вы чувствуете, что вам необходим внутренний покой и безмятежность.

На сайте Вы найдете:

• способы работы с телом, основанные на чувстве гравитации и релаксации,
• техники работы с вниманием  и искусство быть в потоке,
• способы уравновешивания настроения и достижения внутреннего покоя.

Чего тут точно нет?

• здесь не обучают растяжке
• здесь не тренируются до изнеможения, пота, тряски.
• здесь нет эзотерики, внеземных рас и прочее
• здесь нет волшебной таблетки

Начните знакомство с сайтом:

• Получите подарок (верхний правый уголок) или по ссылке.
• Изучите раздел статей и видео.
• Ознакомьтесь с вариантами занятий: семинары, постоянные занятия, индивидуальные тренировки.
• Зарегистрируйтесь прямо сейчас и вы будете получать рассылку с  последними обновлениями сайта.
• Если вы находите этот сайт интересным и полезным, то расскажите, пожалуйста, о нем своим друзьям. Для этого вы можете воспользоваться кнопкой вверху страницы справа «e-mail», а также «социальными кнопками» внизу страницы.

Этот сайт для тех, кто готов к терпеливой вдумчивой работе со своим телом. Этот сайт для тех, кто ценит осознанность.

Постройте свою практику на осознанности и целостности. Сделайте свой мир богаче и интереснее и, через это, обогатите окружающий мир.

Дмитрий Русаков

89122432056